त्वचा के लिए गुलाब जल के क्या फायदे हैं और इसे घर पर कैसे बनाएं ? What Are The Benefits Of Rose Water For Skin And How To Make It At Home

गुलाब जल एक highly versatile और त्वचा की देखभाल करने वाला प्रधान staple है। facial mask से लेकर toner तक, यह सामग्री आपको लगभग सभी त्वचा देखभाल products में मिल जाएगी। rose water के कुछ छींटे आपकी थकी हुई त्वचा और दिमाग को तुरंत निखार सकते हैं और इसे hydrate रख सकते हैं। इसमें anti-inflammatory और healing गुण हैं।

अच्छी खबर यह है कि आप घर पर pure और authentic rose water की बोतल तैयार कर सकते हैं। गुलाब जल कैसे बनाएं, इसके अद्भुत फायदे और इसे इस्तेमाल करने के तरीके जानने के लिए scroll करते रहें। Rose water सुगंधित पानी है जिसे rose petals को (steaming) भांप या (distilling) आसवन करके तैयार किया जाता है। इस fragrant water का उपयोग पाक, medically और skin care के लिए किया जाता है। इसका उपयोग सदियों से इसके चिकित्सीय (therapeutic) लाभों के लिए किया जाता रहा है।

🌹 गुलाब जल के फायदे

🌟 त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है

गुलाब जल त्वचा को moisturized बनाए रखने में मदद करता है और त्वचा को dry और itchy होने से बचाता है।

🌟 एंटीऑक्सीडेंट

rose extract में phenol compounds होते हैं जो antioxidant के रूप में काम करते हैं। ये phenolic compound harmful मुक्त कणों को कम करते हैं और इनमें anti-inflammatory, anti cancer और anti-depressant प्रभाव होते हैं l

🌟 त्वचा की जलन को शांत करता है

गुलाब जल में anti-inflammatory गुण होते हैं। यह त्वचा की जलन को शांत करने, redness और puffiness को कम करने और राहत प्रदान करने में मदद करता है। यह त्वचा की अन्य स्थितियों के कारण होने वाली सूजन और खुजली को शांत करने में भी मदद कर सकता है। हालांकि, इसे इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।

🌟 घाव भर सकता है

परंपरागत रूप से, गुलाब का तेल घाव भरने के लिए प्रयोग किया जाता है। इसमें rose oil होता है जो त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

🌟 मुँहासे ठीक कर सकते हैं

Rosa damascena (आवश्यक तेल, हाइड्रोसोल, और निरपेक्ष) के अर्क में रोगाणुरोधी गुण होते हैं और S.aureus सहित कई रोगाणुओं के खिलाफ सक्रिय होते हैं, जो मुँहासे का कारण बनता है l निःसंदेह गुलाब जल के अत्यधिक लाभ होते हैं। यहाँ रोमांचक हिस्सा है – घर पर गुलाब जल बनाना मुश्किल नहीं है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले गुलाब जल बनाने के लिए सही गुलाब का चयन करें।

🌹 घर पर गुलाब जल कैसे बनाएं

नीचे बताए गए तीन तरीकों में से किसी एक का पालन करके आप अपने घर पर rose water बना सकते है :

सिमरिंग विधि – Simmering Method

सामग्री आपको जिनकी आवश्यकता होगी

• 7-8 गुलाब की पंखुड़ियां (ताजे या सूखे)
• 1.5 लीटर distilled जल
• ढक्कन के साथ एक बड़ा बर्तन
• मापने के कप
• एक छलनी
• एक स्प्रे बोतल

Method

पंखुड़ियों को गुनगुने पानी से धो लें। एक बड़े बर्तन में पंखुड़ियां डालें और उसमें इतना पानी डालें कि वे ढक सकें और ज्यादा नहीं। बर्तन को ढक दें और पानी को धीमी आंच पर तब तक उबलने दें जब तक कि पंखुड़ियां अपना सारा रंग न खो दें। तरल तनाव और पंखुड़ियों को त्यागें। कांच के जार में स्टोर करें।

आसवन विधि – Distilling Method

सामग्री आपको जिनकी आवश्यकता होगी

• 5 कप गुलाब की पंखुड़ियां (ताजी या सूखी)
• पानी (पंखुड़ियों को ढकने के लिए पर्याप्त)
• ढक्कन के साथ एक बड़ा बर्तन
• एक छोटा कांच का कटोरा
• एक पत्थर या ईंट (इसे ठीक से साफ करें)
• बर्फ के टुकड़े
• एक छलनी
• एक स्प्रे बोतल

Method

बड़े बर्तन के बीच में पत्थर या ईंट रख दें और ऊपर कांच का छोटा कटोरा रख दें। गुलाब की पंखुड़ियों को ईंट के चारों ओर व्यवस्थित करें। कोई भी छोटी कटोरी में न डालें। गुलाब की पंखुड़ियों को ढकने के लिए पानी डालें। सुनिश्चित करें कि पानी ईंट या पत्थर के ठीक ऊपर है। ढक्कन को उल्टा करके बर्तन पर रख दें। उल्टे ढक्कन के ऊपर बर्फ डालें l पानी को उबालें और फिर इसे कम आंच पर कम से कम 20-30 मिनट तक उबलने दें। पिघलने पर और बर्फ डालें। प्रक्रिया समाप्त होने तक ऐसा करते रहें। गुलाब जल को छानकर कांच के जार में भरकर रख लें। रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत होने पर यह 6 महीने तक चल सकता है।

निष्कर्ष

गुलाब जल त्वचा को शांत करने वाले गुणों से भरपूर होता है और सूजन को कम करने और आपकी थकी हुई त्वचा के लिए pick-me-up के रूप में काम करने में मदद कर सकता है। व्यावसायिक रूप से उपलब्ध गुलाब जल में artificial preservatives हो सकते हैं जो त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। लेख में बताए गए tutorial को follow करें और घर पर आसानी से गुलाब जल तैयार करें। हालांकि, एलर्जी से बचने के लिए इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।