Tips: Healthy Lifestyle Tips for Adults. Eat a variety of foods. Base your diet on plenty of foods rich in carbohydrates. Replace saturated with unsaturated fat. Enjoy plenty of fruits and vegetables. Reduce salt and sugar intake. Eat regularly, control the portion size. Drink plenty of fluids. Maintain a healthy body …
Anemia एक चिकित्सा स्थिति है जो शरीर में स्वस्थ blood cells की कमी की विशेषता है। इसे रक्त में कम hemoglobin गिनती के रूप में सूचित किया जाता है। hemoglobin लाल blood cells में पाया जाने वाला प्राथमिक protein है। यह oxygen ले जाता है और bloodstream के माध्यम से
आगे पूरा पढ़े -शिलाजीत बाजार में उपलब्ध काले से भूरे रंग का powder है और यह natural रूप से चिपचिपा tar जैसे पदार्थ में होता है और बहुत दिलचस्प बात यह है कि यह न तो जानवर और न ही पौधे की उत्पत्ति। Shilajit सदियों से एक ayurvedic दवा के रूप में जाना
आगे पूरा पढ़े -जब भी आपके पेट में दर्द होता है तो आपकी दादी या माँ तुरंत राहत के लिए हमेशा आपके मुंह में अजवायन डालती हैं, है ना? ajwain seeds या अजवायन विभिन्न भारतीय व्यंजनों में मुख्य और आवश्यक मसाले हैं। Ajwain मूल रूप से हमारे ही देश में उगाई जाने वाली
आगे पूरा पढ़े -मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज भी कहा जाता है, Euryale fox नामक पौधे से आते हैं जो Eastern Asia में wetlands या तालाबों के स्थिर पानी में उगता है। इनका उपयोग चीनी चिकित्सा में 3000 वर्षों से किया जा रहा है और ayurveda के विज्ञान में भी
आगे पूरा पढ़े -जब दुनिया ने यह विश्वास करना शुरू कर दिया था कि COVID-19 स्थानिक चरण में प्रवेश करने वाला है, तो वायरस ने Omicron नामक एक नए संस्करण के साथ वापसी की है, जिसे B.1.1.1.529 के रूप में भी जाना जाता है। नए संस्करण ने भारत में तीसरी COVID-19 लहर के
आगे पूरा पढ़े -आपके पेट और आंत के स्वास्थ्य व आपके पाचन तंत्र के लिए उनके अंदर रहने वाले microorganism के संतुलन पर निर्भर करता है। अपने पेट को स्वस्थ रखने के लिए इन microorganism का सही संतुलन बनाए रखना और अच्छी immunity एवं मानसिक और शारीरिक health और बहुत कुछ के लिए आवश्यक
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