Category: LifeStyle

Yoga Mudras To Reduce The Effects Of Diabetes

मधुमेह के प्रभाव को कम करने के लिए योग मुद्राएं – Know Some Yoga Mudras To Reduce The Effects Of Diabetes

क्या आप तेजी से वजन कम कर रहे हैं? क्या बार-बार बाथरूम जाने की इच्छा महसूस होती है? क्या आपको लगातार प्यास और भूख लगती है? यदि उपरोक्त सभी प्रश्नों के लिए आपका उत्तर हाँ था, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट बुक करना चाहिए और अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करवानी चाहिए। यदि आपके पास पहले से है, तो आप शायद अब तक जान गए होंगे कि आप मधुमेह रोगी हैं। मधुमेह आज सबसे आम गैर-संचारी रोगों में से एक है, और बढ़ता तनाव और कठोर जीवन शैली समस्या का मूल कारण है। यह संभव है

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Prevent Spices Getting Spoiled

मानसून में मसालों को खराब होने से कैसे बचाएं? – Prevent Spices Getting Spoiled During Monsoon, How ?

भारतीय मसाले स्वाद और सुगंध का एक अनूठा मिश्रण हैं, जो किसी भी व्यंजन के स्वाद को बढ़ा सकते हैं। सदियों से भारतीय मसाले अपने अलग स्वाद के लिए जाने जाते हैं। वास्तव में, भारतीय मसालों के बारे में कुछ ऐसा है जो उन्हें विभिन्न व्यंजनों का एक अविभाज्य हिस्सा बनाता है। आप निश्चित रूप से इस तथ्य से सहमत होंगे कि सुगंधित मसालों की महक किसी भी नरम व्यंजन का स्वाद बढ़ा सकती है और शायद यही कारण है कि भारतीय व्यंजन दुनिया को स्वादिष्ट बनाने में कभी विफल नहीं होते हैं। भोजन तैयार करने का सबसे आश्चर्यजनक तथ्य

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lucky-bamboo plant

✨फेंगशुई : बांस के पौधे से लाएं सौभाग्य और तक़दीर – 🎍Feng Shui : Bring Good Luck And Fortune With Bamboo Plant

लकी बैम्बू एक शुभ वृक्ष है और आपके घर या व्यवसाय के लिए समृद्धि, स्वास्थ्य और सौभाग्य को आकर्षित करता है। यह फेंगशुई पौधों में सबसे पसंदीदा विकल्प है और दुनिया भर में बेहद लोकप्रिय है। देशों में बांस के पौधे सजावटी पौधे के रूप में और विभिन्न अवसरों के लिए महान उपहार के रूप में बेचे जाते हैं। ऐसा माना जाता है कि वे मालिक के क्षेत्र को बहुतायत और सकारात्मक ऊर्जा से भर देते हैं। लकी बैम्बू को लकी क्यों माना जाता है? बांस कार्यालय या घर में शांति और बुद्धिमान ऊर्जा लाता है। यह न केवल घर

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Home Remedies for Mosquito Bites

मच्छर🦟 के काटने और नियंत्रण के लिए प्रभावी घरेलू उपचार क्या हैं? – What Are The Effective Home Remedies for Mosquito 🦟Bites ?

मानसून आता है और मच्छर हमारे घरों में और बाहर हमें चुपके से काटते हैं। अधिकांश मच्छर जनित रोग प्रकृति में घातक होते हैं जो डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का कारण बनते हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उनके प्रसार को रोकें और मच्छरों के काटने का इलाज करें। सबसे अच्छी बात यह है कि आसपास के क्षेत्र में मच्छरों की आबादी को नियंत्रित किया जाए। इन कीटों की अधिकांश प्रजातियां कीटनाशकों के प्रति प्रतिरोधी हो गई हैं। मच्छर नियंत्रण के लिए घरेलू उपचार पर निर्भर रहना सबसे अच्छा विकल्प होगा।  मच्छर नियंत्रण के घरेलू उपाय क्या

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healthy monsoon food

मानसून 🌧में स्वस्थ रहने के लिए आपको क्या खाना 🍇चाहिए? – What Are The Foods You Must Eat To Stay Healthy In Monsoon🌧

चिलचिलाती गर्मी के लंबे महीनों के बाद Monsoon का मौसम एक स्वागत योग्य बदलाव है। हालांकि, जहां मानसून गर्मी से राहत प्रदान करता है, वहीं यह स्वास्थ्य जोखिमों के अपने हिस्से के साथ आता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इस मौसम में आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी कम हो जाती है। संक्रमण, पाचन संबंधी समस्याएं और एलर्जी आम हैं। इसका एक प्रमुख कारण उच्च humidity का स्तर है – यह आपके पाचन को सुस्त बना देता है। अगर आप ऐसे खाद्य पदार्थ खा रहे हैं जिन्हें पचाना मुश्किल है, तो इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। So , What Are

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couple watch

कपल फैशन❤ : क्या आप युगल घड़ी ⌚ढूंढ रहे हैं, यहाँ आपकी खोज समाप्त होती है – Couple Fashion❤ : Are You Finding Couple Watch⌚, Here Your Search End

अपने साथी के लिए अपने प्यार का इजहार करने के कई तरीके हैं, और कपल ड्रेसिंग निश्चित रूप से सबसे प्यारा, हॉलमार्क मूवी-स्टाइल विकल्पों में से एक है। जोड़े की घड़ियाँ मेल खाने वाली शैलियों के लिए एक बढ़िया संकेत हैं l युगल घड़ियाँ क्या हैं? What are couple watches? युगल घड़ियाँ एक जोड़ी में आती हैं, जिसमें पुरुषों और महिलाओं दोनों की घड़ी होती है। दोनों के बीच की स्टाइलिंग और सौंदर्यशास्त्र या तो समान हैं या बहुत समान हैं, इसलिए वे एक जोड़ी की तरह दिखते हैं। यह अनिवार्य रूप से सबसे अच्छे दोस्त हार का एक स्टाइलिश,

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Home Remedies For Nausea

जब आप असहज महसूस करते हैं तो घरेलू उपचार क्या हैं ? – What Are The Home Remedies When You Feel Nausea

एक आम समस्या जिसका सामना ज्यादातर लोग अपने जीवन में कभी न कभी करते हैं, जो कि जी मिचलाना है। मतली पेट की परेशानी और उल्टी करने की इच्छा की अनुभूति है।इस स्थिति के कई कारण होते हैं और अक्सर इसे रोका जा सकता है। What is Nausea ? मतली क्या है ? हम सब इस भावना से गुजरे हैं। मतली से पीड़ित होने का कोई विशेष कारण नहीं है; यह गर्भावस्था के दौरान हो सकता है। मॉर्निंग सिकनेस nausea का अहसास होने का एक बहुत ही सामान्य कारण है। इसके अलावा, बहुत से लोग मोशन सिकनेस motion sickness से पीड़ित

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tips for Healthy Eyes

इस गर्मी में स्वस्थ आँखों के लिए आसान टिप्स, सीधे आपके किचन से – Simple Tips For Healthy Eyes This Summer, Straight From Your Kitchen

कहते हैं सुंदरता देखने वाले की आंखों में होती है। लेकिन अगर आंखें निहारने के लिए बहुत थकी हुई हैं, तो सुंदरता खो जाती है। गर्मीऔर सूरज की चकाचौंध खेल को बिगाड़ देती है और आंखों के लिए तनाव का कारण बनती है। इस मौसम में सूखापन, जलन, खुजली और काले घेरे आमतौर पर महसूस होते हैं, और यह काफी परेशान करने वाला हो सकता है। आंखों की एलर्जी भी हो सकती है। इसलिए आँखों के लिए रसोई की कुछ ऐसी सामग्री जो आपकी आँखों को इस तनाव , थकान से दूर रखेंगे और आप बाहरी सुन्दरता का आनंद ले

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Online Shopping Tips To Save Money

सुरक्षित ऑनलाइन शॉपिंग अनुभव के लिए 10 टिप्स – Major Tips for a Safer Online Shopping Experience in Hindi

ऑनलाइन शॉपिंग Online Shopping सुविधाजनक है, इसमें आप आस-पास खरीदारी कर सकते हैं, सर्वोत्तम मूल्य पा सकते हैं, और अपने पैकेज को अपने घर के आराम से छोड़े बिना सीधे आपके दरवाजे पर पहुंचा Delivery at Door to Door सकते हैं। लेकिन ऑनलाइन एक बड़ा सौदा प्राप्त करने में सबसे कम कीमत प्राप्त करने से कहीं अधिक शामिल है। आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि उत्पाद समय पर आएं, वह गुणवत्ता वही है जिसकी आपने अपेक्षा की थी, उन वस्तुओं में एक उचित वारंटी शामिल है, और यह कि आपके लिए उत्पादों को वापस करने या आपके किसी भी प्रश्न

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Herbal Teas

इन हर्बल चाय से मिलती है स्ट्रेस रिलीफ और सेहत के लिए भी अच्छी – With These Herbal Teas Get Stress Relief And Good For Health Too

एक गर्म कप चाय आपकी दादी माँ का पसंदीदा घरेलू उपचार है। गर्म चाय आपके गले की खराश को शांत कर सकती है, नाक की रुकावटों को दूर कर सकती है और तनाव से राहत दिला सकती है। हालांकि, सभी चाय एक जैसी नहीं होती हैं। कुछ चाय में ऐसे गुण होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं और हानिकारक कीटाणुओं से छुटकारा दिलाते हैं। हर्बल चाय फ्लू के लक्षणों को कम करने और आपको अपने पैरों पर वापस लाने में मदद कर सकती है। यह आपके दिमाग को भी आराम देता है और आपको शांति से सोने

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Nurture Your Relationship

एक और लॉकडाउन में अपने रिश्ते को समझें और पोषित करें – Understand And Nurture Your Relationship In Another Lockdown

लॉकडाउन के दौरान अपना जीवन जीना और रिश्ते बनाए रखना ज्यादातर लोगों के लिए कठिन रहा है। जबकि हर किसी की परिस्थितियाँ भिन्न हो सकती हैं l इस कठिन समय के दौरान हमारे रिश्तों का पोषण करना निश्चित रूप से कठिन रहा है।लंबी दूरी के रिश्तों में उनके बीच बहुत अधिक जगह होती है, जबकि अन्य जो साथ रहते हैं वे जगह खोजने की कोशिश कर रहे हैं। ऐसे समय में हमारे रिश्तों को कैसे बचाया जाए , कैसे पोषित किया जाये यह एक बड़ा सवाल बन गया है l हर रिश्ते में उतार – चढाव आते है, यह आप

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Powerful Benefits Of Tulsi For Health

स्वास्थ्य के लिए तुलसी के शक्तिशाली लाभ – Powerful Benefits Of Tulsi For Health

तुलसी या पवित्र तुलसी। इसे बेसिल ( basil ) भी कहा जाता है l यह एक सुगंधित बारहमासी पौधा है जिसका आयुर्वेद और हिंदुओं के शास्त्रों में एक अनूठा स्थान है। हिंदू धर्म में, तुलसी का पौधा उनके घरों के पास, मुख्य रूप से उनके आंगन के केंद्र में उगाया जाता है। इसे वैदिक भागवत पुराण में जड़ी-बूटियों की रानी और प्रकृति की माँ औषधि के रूप में जाना जाता है। तुलसी को ‘जड़ी-बूटियों की रानी‘ कहा जाता है। तुलसी हमारे शरीर को हृदय, यकृत, त्वचा, गुर्दे आदि के विभिन्न संक्रमणों और रोगों से बचाने में अत्यधिक प्रभावी साबित हुई

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