Category: Home Remedies Tips

Know Relaxation Techniques That Help You Fight Stress

रिलैक्सेशन तकनीक जो आपको तनाव से लड़ने में मदद करती है Relaxation Techniques That Help You Fight Stress

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काम पर एक कठिन दिन Typical Days of work के बाद तनाव कम करने के तरीके खोज रहे हैं? हम में से अधिकांश के लिए, विश्राम या तनावमुक्त होने का अर्थ है सोफे पर फ्लॉप होना और टेलीविजन के सामने ज़ोनिंग करना। लेकिन यह आपके शरीर और दिमाग पर तनाव के हानिकारक प्रभावों Healing Side Effect का मुकाबला करने के लिए बहुत कम है। इसके बजाय, आपको विभिन्न प्रकार की विश्राम तकनीकों की ओर रुख करना चाहिए, जो आपके शरीर की प्राकृतिक विश्राम प्रतिक्रिया को सक्रिय कर सकती हैं जो तनाव में बाधा डालती हैं, आपके दिमाग को शांत करती

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Liquor Price in Delhi 2022

दिल्ली में शराब के नाम और दाम 🍾🍷Liquor Price in Delhi 2022 (Whisky / Beer / Rum/ Vodka)

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Liquor Price in Delhi 2022 PDF | Delhi Whisky Price List 2022 PDF | Royal Stag, 100 Pipers, Signature and Black and White Whisky Price in Delhi | Liquor Price in Delhi दिल्ली आबकारी एवं कराधान विभाग ने दिल्ली में शराब के रेट (Liquor Price in Delhi 2022 ) के लिए स्वीकृत सूची जारी कर दी है। इस सूची में दिल्ली में बेचे जाने वाले (All India and foreign whisky) भारतीय और विदेशी व्हिस्की, वाइन, स्कॉच, बीयर और अन्य शराब के ब्रांडों की कीमतें शामिल है। दिल्ली अल्कोहल स्वीकृत दर सूची 2022-23 (Delhi alcohol approved rate list 2022-23) आबकारी एवं

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effect of stress

तनाव से हमारे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ सकते हैं? What Are The Effects That May Stress Cause To Our Body

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शरीर पर तनाव (stress) के प्रभाव बुरे और कभी-कभी अच्छे जीवन life के अनुभवों की एक natural शारीरिक और भावनात्मक प्रतिक्रिया होती है। stressआमतौर पर everyday activities और जिम्मेदारियों से उत्पन्न होता है। चाहे वह एक short term जलन हो जैसे traffic jam या किसी प्रियजन के नुकसान की तरह long term दुःख, तनाव आपके शरीर को उन तरीकों से प्रभावित करता है जिनकी आप imagine नहीं कर सकते। Stress बहुत व्यक्तिगत है। doctor के सभी कार्यालय यात्राओं में से 80% तक तनाव से संबंधित बीमारियों और समस्याओं के लिए होते हैं और सभी adults में से 40% तनाव से

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health benefits of star fruit

स्टार फ्रूट को अपनी डाइट में क्यों शामिल करना चाहिए? – Why Should Include Star Fruit In Your Diet

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स्टार फ्रूट जिसे Carambola भी कहते है, अपने nutrients के लिए लोकप्रिय विदेशी फलों exotic fruit में से एक है। यह एक मीठा और तीखा स्वाद वाला एक कुरकुरा, रसदार फल है l यह दो किस्मों में आता है एक छोटा जो खट्टा होता है और एक बड़ा मीठा होता है। इसे वैज्ञानिक रूप से Averrhoa carambola कहा जाता है और यह प्रजाति दक्षिण पूर्व tropical countries – Indonesia, Malaysia और Philippines का एक देशी पेड़ है और India में व्यावसायिक रूप से भी इसकी खेती की जाती है। यह फल पांच-बिंदु वाले तारे के आकार का होता है, जब

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sensitive teeth home remedies

क्या आपके दांत संवेदनशील हैं, जानिए इसे ठीक करने के घरेलू उपाय – Is You Are Having Sensitive Teeth , Here Know Home Remedies To cure it?

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दांत ?हमारे चेहरे का framework है जो हमारे चेहरे को सही आकार प्रदान करता है। हम उनका बहुत उपयोग करते हैं। हम अपने दांतों से मुस्कुराते हैं, और हम अपने दांतों से भी खाते-पीते हैं। कभी-कभी कुछ गर्म या ठंडा खाना खाने के बाद आपके दांतों में इतनी ज्यादा तकलीफ हो सकती है। यह परेशानी आपके दांतों की अति sensitive nerves के कारण होती है। tooth sensitivity एक तेज दर्द है जो आपके दांत के गहरे nerves ends तक जाता है।? Tooth sensitivity के पीछे कुछ कारण और trigger factors हैं। मुख्य कारण यह है कि जब तामचीनी enamel (दांत

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Tips To Save Food That Is Too Salty Or Spicy

बहुत नमकीन या मसालेदार भोजन को बचाने के आसान उपाय – Easy Tips To Save Food That Is Too Salty Or Spicy

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आप पूरे दिन रसोई में सही पकवान तैयार करने के लिए मेहनत कर रहे हैं, आपके मेहमान अब किसी भी क्षण आएंगे और आप अपनी culinary expertise से उन्हें प्रभावित करने के लिए तैयार हैं। लेकिन जल्दबाजी में, आपने एक गलती की जो हम सभी ने कभी न कभी की है; आपने पकवान को अधिक season किया है। चाहे वह नमक हो, मसाला हो या तेल; किसी भी dish में अतिरिक्त सामग्री गले में खराश की तरह दिखती है। यह और भी कठिन होता है जब आप जानते हैं कि आप समय के लिए दबाव में हैं और ऐसा कोई

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Saffron Health Benefits

एक चुटकी केसर के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं, यहां जानिए यह आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में कैसे मदद करता है – A Pinch Of Saffron Has Lots Of Health Benefits, Here Know How It Help To Improve Your Health

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Saffron?, जिसे आमतौर पर भारत में “केसर” के नाम से जाना जाता है, एक प्राचीन जड़ी बूटी है जिसे खजाने के रूप में जाना जाता है। नाजुक और posh मसाला वर्षों से हमारी समृद्ध पाक विरासत (heritage) का हिस्सा रहा है। केसर का वैज्ञानिक नाम “saffron crocus” एक खूबसूरत फूल से आया है जिसे crocus sativus कहा जाता है।? प्रत्येक फूल 3 वर्तिकाग्र(stigma) उत्पन्न करता है। फूलों ?की कटाई के बाद, इन stigma को तोड़कर लगभग 12 घंटे तक सुखाया जाता है । इस प्रकार सुगंधित और स्वादिष्ट केसर का उत्पादन होता है। हमें केसर कैसे मिलता है ?? saffron

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How To Preserve Pulses From Insects

जानिए दालों को स्टोर करने और उन्हें कीड़ों से बचाने के टिप्स – Get To Know Tips To Store Pulses And Prevent Them From Bugs

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अगर कोई चीज हमारे Kitchen counter पर सबसे ज्यादा देर तक रहती है तो वह है दालें (pulses) । हम इनमें से भरे हुए packet खरीदते हैं, उन्हें boxes में रखते हैं और उन्हें तब तक भूल जाते हैं जब तक हम वास्तव में उनका उपयोग नहीं करते। और कभी-कभी, जब हम उन्हें लंबे समय के बाद खोलते हैं, तो हमें उनमें छोटे-छोटे कीड़े insects और अन्य कण bugs घूमते हुए मिल सकते हैं। आमतौर पर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम दालों pulses को store करते समय सावधानी नहीं बरतते हैं या उनकी ताजगी freshness का ध्यान नहीं रखते

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anemia

घरेलू उपचार : भोजन के बारे में जानें जो एनीमिया के इलाज में आपकी मदद कर सकता है – Home Remedies : Know Food Which May Help You To Treat Anemia

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Anemia एक चिकित्सा स्थिति है जो शरीर में स्वस्थ blood cells की कमी की विशेषता है। इसे रक्त में कम hemoglobin गिनती के रूप में सूचित किया जाता है। hemoglobin लाल blood cells में पाया जाने वाला प्राथमिक protein है। यह oxygen ले जाता है और bloodstream के माध्यम से शरीर के विभिन्न हिस्सों में इसकी आपूर्ति करता है। इसलिए, रक्त में hemoglobin की कमी यह दर्शाती है कि आपका रक्त सभी अंगों को उचित रूप से कार्य करने के लिए पर्याप्त मात्रा में oxygen की आपूर्ति नहीं कर सकता है। यह अंततः anemia का कारण बन सकता है। जहां

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health_benefits_of_ajwain

अजवाइन के सुपर पोषण गुण और स्वास्थ्य लाभ क्या हैं – What Are The Super Nutritional Properties And Health Benefits Of Ajwain

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जब भी आपके पेट में दर्द होता है तो आपकी दादी या माँ तुरंत राहत के लिए हमेशा आपके मुंह में अजवायन डालती हैं, है ना? ajwain seeds या अजवायन विभिन्न भारतीय व्यंजनों में मुख्य और आवश्यक मसाले हैं। Ajwain मूल रूप से हमारे ही देश में उगाई जाने वाली जड़ी-बूटी है।ajwain seeds को carom seeds भी कहा जाता है l इसे संस्कृत में ‘उग्रगंधा’ भी कहा जाता है क्योंकि इसमें बहुत तेज और तीखी गंध होती है। बीज थोड़े जैतून के हरे से भूरे रंग के होते हैं और इनमें कड़वा और तीखा स्वाद होता है। इसकी अजीबोगरीब सुगंध

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