योग क्या है तथा इसके कितने अंग होते है What is yoga and how many parts does it have?
योग क्या है what is yoga? योग शब्द संस्कृत भाषा के यूज़ शब्द से लिया गया है जिसका अर्थ है जोड़ना या मिलाना| योग एक संपूर्ण जीवन शैली अथवा साधना है जिससे व्यक्ति को अपने मन में मस्तिष्क तथा स्वयं पर नियंत्रण करने में सहायता मिलती है| मन पर नियंत्रण
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