घरेलु उपचार: जानिए आलू के छिलके खुरदरे और मुरझाये बालों के लिए कितने फायदेमंद है How beneficial potato peels are for Dry, Damaged & Rough hair Treatment?
आलू हर एक घर में आसनी से पाई जाने वाली सब्जी है यह हर घर मे ज्यादातर बनाई जाने वाली सब्जी है लगभग सभी लोगों को ये पसंद भी होती है। आलू में काफी मात्रा मे कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट Carbohydrate , प्रोटीन Protien, पोटेशियम Potassium, विटामिन सी Vitamin-C, विटामिन बी-6 Vitamin-C, नियासिन Niacin और थियामिन समेत कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि हम आलू का इस्तेमाल करके इसके छिलकों को फेंक देते हैं। आलू के पोषक तत्वों के बारे में तो हम सभी बहुत अच्छी तरह से जानते है, क्या आप यह जानते हैं कि आलू के छिलकों में काफी ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद साबित हैं।
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बालों के लिए आलू के छिलके बहुत ही लाभकारी होते हैं। क्या अपने भी अपने बालों का ध्यान रखने के लिए हजारों रुपये खर्च कर दिए हैं फिर भी आपको किसी प्रकार का फायदा नहीं मिल रहा तो आइए देखते है आपको बालों में आलू के छिलके का इस्तेमाल कैसे करना हैं। इसके लिए आपको आधिक मेहनत नहीं करनी पड़ेगी।
हेयर मास्क (Hair Mask) बनाने के लिए विधि
- 4 से 5 आलू लें और उनके छिलके को उतार लें।
- उसके बाद इन छिलकों को ठंडे पानी से धो लें।
- अब एक बर्तन लें और अब उसमे पानी डालकर इन उन आलू के छिलकों को उबाल ले ! कम से कम 5 से 10 मिनट तक धीमी आंच पर इसे ऐसे ही छोड़ दें।
- जब आपको ऐसा लगे की पानी गाढ़ा नजर आ रहा है तो गैस को बंद कर दें।
- जब ये पानी ठंडा हो जाये तब इस पानी को एक जार में भर लें।
- अब इस में लैवेंडर ऑयल, काली तिल या उसका तेल, लौंग और कपूर को इसमें पीस कर मिला ले ।
- अगर आप इसे मास्क क प्रयोग ज्यादा लंबे समय तक करना चाहते है तो आपको इसे रखने के लिए कुछ-कुछ दिनों बाद धूप दिखाते रहना होंगा ।
कैसे करे इस मास्क का इस्तेमाल
इस मास्क क प्रयोग आपको बाल धोने के बाद करना हैं बाल दो लेने के बाद इसको आपको गीले बालों में ही लगाना। आपको पहले दोनों हाथों में लगाकर अपने स्केल्प पर धीरे-धीरे लगाएं और 5 से 6 मिनट इससे मसाज करें। उसके बाद इसे ऐसे ही 1 घंटे के लिए छोड़ दें। और फिर अपने बालों को दोबारा से धो लें। आप इस तरह कुछ महीनों तक इस नुस्खे को करने से आपके बाल काले, सिल्की और खूबसूरत हो जाएंगे।
हेयर कलर (Hair colour) बनाने के लिए समान
1 बाउल मेहंदी पाउडर
2 बड़े चम्मच आलू के छिलके का पाउडर
1 चम्मच सेब का सिरका
ऐसे बनाएं हेयर कलर (Hair color)
आलू के छिलकों से बालों का रंग बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में मेहंदी का चूर्ण और आलू के छिलके डालकर मिला लें। अब इसमें सेब का सिरका डालकर अच्छी तरह मिक्स कर ले और इस तरह के हेयर कलर को बनाते समय इन बातों का ध्यान रखें कि इसमें पानी नहीं मिलाया जाता और ना ही नम स्थान पर रखे वरना मेहँदी का रंग ख़राब हो सकता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
आलू के छिलकों से बनें हेयर कलर को इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले अपने बालों को अच्छी तरहा सुलझा लें। और अब जरूरत के हिसाब से हेयर कलर को निकालकर घोल बना लें। ब्रश की सहायता से इसे अपने बालों पर अलग-अलग करके लगाएं। तीन से चार घंटे तक इसको अपने बालों पर रखे और फिर इसको हल्के गर्म पानी से धो ले!
अगर आप इस हेयर कलर का प्रयोग करते है तो आपको अपने बालों में एक अलग ही चमक देखने को मिलेगी! यह हेयर कलर आपके बालों को और भी चमकदार बना देंगा| और आपके बालों को पोषण देंगा! जिससे की वह और जल्दी घने और मुलयाम हो जाएगे! हम यह बात बचपन से सुनते आ रहे है की बालों से ही हमारी सुंदरता होती है और यह बात सच है की बाल ही हमारी सुंदरता में चार चाँद लगाते हैं इसलिए हमारे बालों का सुंदर होना अनिवार्य है