उपचार के साथ त्वचा के लिए शहद के लाभ / Benefits Of Honey For Skin With Remedies🍯

हर घर में सबसे आसानी से उपलब्ध सामग्री में से एक, शहद न केवल आपके शरीर को डिटॉक्स (detox) करने में प्रभावी है, बल्कि इसके उपचार और एंटीऑक्सीडेंट(antioxidant) गुणों के साथ त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए भी जाना जाता है। शहद का उपयोग किसी न किसी रूप में उम्र के बाद से किया गया है और यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है, जो हमारी त्वचा को गहरा पोषण प्रदान करता है और छिद्रों को बंद कर देता है। यह आपकी त्वचा को गर्मी से बचाने में मदद करेगा और यह आपको प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा प्रदान करेगा।

त्वचा के लिए शहद के लाभ  – Benefits Of Honey For Skin

१. मॉइस्चराइज – Moisturize skin

शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है और यह आपकी त्वचा को गहरी पोषण देता है। dry skin वाले लोगों के लिए, शहद सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार है।

२. टैनिंग को दूर करे – Helps in Removing Tanning

गर्मियों के दौरान हममें से अधिकांश लोगों के सामने एक बहुत ही आम मुद्दा होता है, sun tan  with redness । शहद  उपचार गुणों के लिए जाना जाता है, शहद सूजन को कम करता है और क्षतिग्रस्त ऊतकों ( damage tissues of skin) की मरम्मत करता है। शहद एक लाभदायक उपाय है  टैनिंग से बचाव के लिए l

३. मुंहासे से लड़ता है -Fight With Acne

शहद के जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण मुँहासे को रोकने में मदद करते हैं, त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल को हटाते हैं और एक प्राकृतिक चमक छोड़ते हैं।

४. त्वचा को एक्सफोलिएट करता है – Exfoliates Skin

शहद में ऑर्गेनिक एसिड (organic acid) की मौजूदगी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है, इसलिए आपको त्वचा को साफ करती है और त्वचा की टोन में सुधार करती है।

त्वचा के उपचार के लिए शहद का उपयोग कैसे करे : Honey For Skincare

शहद सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हो सकता है, लेकिन यह आवश्यक है कि आप इसे किसी अन्य ingredients  के साथ लगाने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार को जानें। आप अपनी त्वचा पर सीधे शहद लगा सकते हैं लेकिन प्रभावी परिणामों के लिए आप घर में  फेस पैक या मास्क में शहद को  शामिल कर सकते हैं। ऐसा करने से पहले, उन सामग्रियों को चुनें जो बेहतर परिणाम के लिए आपकी त्वचा के कारगर है l

गर्मियों में चमकदार त्वचा के लिए शहद के साथ कुछ उपचार :

🍯 Honey and Lemon –  शहद व निम्बू

नींबू विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं l इनमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड भी होता है जो एक्सफ़ोलीएट होता है ।

• 1 चमच निम्बू का रस  – 1 spoon lemon juice
• 1 चमच शहद – 1 spoon honey

विधि: अब इन्हें अच्छे से मिलाये और रुई की मदद से चेहरे पर लगाये l 5 – 7 मिनट लगे रहने दे फिर अच्छे धो ले l आप अपनी त्वचा को चमकदार पाएंगे क्यूंकि निम्बू चेहरे को साफ़ करता है व शहद moisturize करता है l

🍯 Honey and Coconut oil – शहद व नारियल का तेल

एंजाइमों की उपस्थिति त्वचा को भीतर से साफ करती है और बैक्टीरिया के विकास को रोकती है। इस उपाय के लिए:
एक चम्मच शहद  – 1 spoon honey
दो चम्मच नारियल तेल –  2 spoons of coconut oil
 इसे अच्छी तरह से मिलाएं , फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे से इसे गोलाकार गति में मालिश करें और फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।

🍯 Honey and Turmeric – शहद व हल्दी

सबसे आम और प्रभावी उपायों में से एक शहद और हल्दी का मिश्रण है। यह उपाय मुंहासों के निशान को रोकने में अत्यधिक प्रभावी है। आपको बस इतना करना है कि एक कटोरी में :
*एक बड़ा चम्मच शहद – 1 big spoon of honey
* थोड़ी सी हल्दी – turmeric
अब इन्हें अच्छी तरह मिलाएं और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। थोड़ी देर के लिए उस पर छोड़ दें और फिर इसे धो ले । 2 से 3 बार इसके इस्तेमाल करने पर आप पाएंगे की आपके निशान मिट रहे है l

🍯 Honey and Egg – शहद व अंडा

यह एक मॉइस्चराइजिंग मास्क है और आपको बाद में एक प्राकृतिक चमक देगा। इसके  लिए आपको चाहिए :
एक अंडे का सफेद भाग – white portion of egg
एक बड़ा चम्मच शहद  – 1 spoon of honey
अब इन्हें एक कटोरे में अच्छी तरह मिलाएं और धीरे से अपने चेहरे पर लगाएं। लगभग 10-15 मिनट के लिए उस पर छोड़ दें और फिर इसे अच्छे से धो ले ।

🍯 Honey and Oatmeal – शहद व दलिया

उत्तम प्राकृतिक स्क्रब जो सर्वोत्तम परिणामों के लिए घर पर बनाया जा सकता है। यह उपाय न केवल त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करेगा बल्कि उम्र बढ़ने के संकेतों को भी नियंत्रित करेगा।
* एक से दो बड़े चम्मच दलिया
* 1 चमच शहद
अब इन्हें अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे पर लगाएं, धीरे से स्क्रब करें और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में इसे गुनगुने पानी से धो लें।

🍯 Honey and Cinnamon – शहद व दालचीनी

शहद और दालचीनी दोनों में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। शहद और दालचीनी आपकी त्वचा को साफ करते हैं और मुंहासों को दूर करने के लिए अशुद्धियों को दूर करते हैं। इसके लिए आपको चाहिए :
* 2 चमच शहद – 2 Spoon of honey
* 1 या  1/2  चमच दालचीनी पाउडर – 1 or half spoon of cinnamon powder
इन्हें अच्छे से मिलाये और 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगे रहने दे l इसके बाद अच्छे से ठन्डे पानी से धो ले l