आंखों के नीचे काले घेरे से राहत घरेलू उपाय 💞 How to Remove Dark Circles Tips in Hindi
काले घेरे (Dark Circle)
चेहरे की खूबसूरती क्षीण हो जाती हैं यदि आपके आँखों के नीचे काले घेरे (Dark Circle) हैं तो | ये वक़्त के साथ बढती उम्र के साथ या फिर कम सोने से या भरपूर मात्रा में पोष्टिक आहार ना लेने से होता हैं | काले गहरे से हमारा चेहरा भद्दा दिखने लगता हैं | अगर आप इससे छुटकारा पाना चाहते हैं वो भी घरेलु नुस्खो से तो चलिए हम आपको कुछ टिप्स के बारे में जानकारी देते है जिनसे अप इन काले घेरो से ज़रूर राहत पा लेंगे |
Table of Contents
काले घेरे के कारण (Causes of Dark Circles in Hindi)
- जरूरत से ज्यादा देर तक सोना |
- सही डाइट न लेना |
- नींद पूरी न होना |
- शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी के कारण कमजोरी होने से |
- ज्यादा मेकअप लगाने की वजह से |
- नाक की एलर्जी |
- ज्यादा स्क्रीन टाइम के कारण जैसे – लैपटॉप, टीवी या मोबाइल का अधिक उपयोग करना |
- पोष्टिक आहार ना लेना |
काले घेरे से राहत पाने के कुछ आसान घरेलू उपाय (home remedies for dark circles tips in Hindi)
- घर की रसोई में टमाटर एक अहम स्थान है और इसे खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसके अलावा, टमाटर आपकी त्वचा के लिए भी बहुत खास है। यह त्वचा को कई फायदे पहुंचा सकता है। अगर डार्क सर्कल की बात करें, तो टमाटर इसमें काफी लाभकारी हो सकता है। इसे आप अपने काले घेरो के नीचे बी लगा सकते हैं, एक चम्मच टमाटर का रस ले और दो से तीन बूंद निम्बू का रस डाले और इसे 5 मिनट तक लगाये | इसे हफ्ते में दो बार लगाये | इससे धोने के बाद वह पर गुलाब जल लगाये |
- स्वस्थ शरीर के लिए बादाम का सेवन बहुत जरूरी है। ठीक उसी तरह बादाम तेल भी बहुत लाभकारी होता है, खासकर त्वचा के लिए। और यह न सिर्फ त्वचा, बल्कि बालों के लिए भी बहुत गुणकारी होता है। यह डार्क सर्कल के लिए भी बहुत असरदार साबित हो सकता है। इसे रोज़ रात को सोने से पहले काले घेरो के ऊपर लगा के सोये |
- बालों को खूबसूरत बनाना हो या त्वचा में निखार लाना हो, ग्रीन टी किसी चमत्कारी टॉनिक से कम नहीं है। अगर आप डार्क सर्कल से परेशान हैं, तो भी यह गुणकारी साबित हो सकता है। इसके बग्स को पानी में डुबो कर थोडा सा निचोड़ के अपने आँखों पे रख ले इससे बहुत असर होता हैं काले घेरो पर |
- शरीर को डिटॉक्सीफाई करना हो या अन्य कोई स्वास्थ्य संबंधी परेशानी से छुटकारा पाना हो, सेब का सिरका कई मायने में गुणकारी होता है। आप आंखों के नीचे काले घेरे हटाने के लिए सेब के सिरके का उपयोग कर सकते हैं। रुई से इसे अपने काले घेरो पर रब करे दो से 4 मिनट तक |
- जैतून का तेल आजकल कई घरों में उपयोग किया जा रहा है। यह स्वास्थ्य के लिए तो फायदे है ही साथ ही त्वचा और बालों के लिए भी लाभकारी है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर जैतून का तेल गुणों का खजाना है। आप इस तेल को अपने डार्क सर्कल हटाने के लिए भी उपयोग कर सकते हैं।
- दुग्ध के लगातार सेवन से आपकी त्वचा में भी चमक आती है,काफी हद तक आपके आंखों के काले घेरों को भी ठीक कर सकता है | रूई के गोले को ठंडे दूध में भिगोएं | अब इस दूध में भीगी रूई को अपने डार्क सर्कल पर रखें। इसे 15 मिनट के लिए रखा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
- आलू आपकी त्वचा के लिए भी बहुत लाभकारी हो सकता है। अगर आंखों के नीचे काले घेरे से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आलू से आपको मदद मिल सकती है। इसे गोल काट कर अपनी आँखों पर रखे 15 मिनट के लिए | अधिक असरदार साबित होगा काले घेरो पर |
- शहद के कई फायदे हैं, लेकिन शायद कुछ ही लोग जानते होंगे कि शहद त्वचा के लिए भी कितना लाभकारी है। जब बात आए आंखों के नीचे कालापन दूर करने की तब भी शहद बहुत ही गुणकारी हो सकता है। शेहेद को हफ्ते में तीन से चार बार लगाये | काही असर करेगा काले घेरो पर |