पीलिया में घरेलू उपचार, झट से मिलेगी राहत Jaundice Home Remedies Tips in Hindi

क्या हैं पीलिया या जौंडिस (What is jaundice)

पीलिया (Jaundice) में त्वचा पीली पड़ जाती है और आंखें सफेद होने लगती हैं।  शरीर पीला पड़ रहा है तो ये पीलिया का लक्षण हो सकता है । पीलिया को Jaundice भी कहा जाता है। जब खून में बिलीरुबिन के बढ़ जाने से पीलिया से पीड़ित मरीज का समय पर इलाज ना हो तो रोगी को बहुत नुकसान झेलना पड़ता है। यह एक सामान्य-सा दिखने वाला गंभीर रोग हैं।नवजात बच्चे अकसर पीलिया की चपेट में आ जाते हैं। ऐसे में बच्चों का खास ख्याल रखने की जरूरत है। हालांकि, बच्चों में पीलिया होने पर चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर बड़े इस बीमारी की चपेट में आ जाएं तो परेशानी बढ़ जाती है। इसे ठीक होने में भी लंबा वक्त लग जाता है।

हैपेटाइटिस Hepatitis Virus या जौंडिस Jaundice

इनको आमतौर पर लोग पीलिया के नाम से जानते हैं। यह रोग बहुत ही सूक्ष्म विषाणु के कारण होता है। शुरू में जब रोग धीमी गति से व मामूली होता है तब इसके लक्षण दिखाई नहीं पडते हैं, परन्तु जब यह उग्र रूप धारण कर लेता है तो रोगी की आंखे व नाखून पीले दिखाई देने लगते हैं, लोग इसे पीलिया कहते हैं। वैसे तो पीलिया होने पर लोग दवाई का सेवन करते हैं

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Home Remedies to Treat Jaundice in Hindi
Home Remedies to Treat Jaundice in Hindi

पीलिया या जौंडिस के लक्षण (Symptoms of jaundice)

  1. पेट में दर्द होना
  2. बदन में खुजली होना
  3. वजन कम होना
  4. मल का रंग सामान्य न होना
  5. बुखार आना
  6. स्किन का पीला पड़ना जाना
  7. आंखों का सफेद होना
  8. पेशाब का रंग गहरा पीला होना

पीलिया या जौंडिस से रहत अपनाये घरेलु टिप्स (Jaundice Home Remedies Tips)

  1. पीलिया में ताजा खाना खाएं और उबला हुआ पानी पिएं | इससे आपको रहत मिलेगी |
  2. पीलिया में लीवर (Liver) पर असर पड़ता है, इसलिए शराब (alcohol) का सेवन कम से कम मात्रा में  करना चाहिए। बेहतर होगा ना ही सेवन करे शराब का |
  3. पीलिया में खुले में रखे खाने खासतौर पर स्ट्रीट फूड और गंदे पानी के सेवन से जॉन्डिस का खतरा रहता है। इसलिए इनसे बचें।
  4. गन्ने का रस लीवर (Liver) को मजबूत बनाने का काम करता है और उसके सही तरह से काम करने में मदद करता है। जब तक आपके पीलिया में सुधार न हो जाए तब तक रोज एक गिलास पिएं।
  5. बकरी (Goat) का दूध गाय के दूध की तुलना में पचने में काफी आसान होता है, इसलिए बच्चों से लेकर बड़ों तक को पीलिया होने पर बकरी का दूध पीना चाहिए। इसके अलावा, बकरी के दूध में उपयोगी एंटीबॉडी भी होते हैं जो पीलिया को ठीक करने में मदद करते हैं।
  6. अदरक में कई एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidant) गुण होते हैं। यह हाइपोलिपिडेमिक भी है इसलिए यह लीवर के लिए फायदेमंद होता है। बेहतर रिजल्ट के लिए आप अदरक(ginger) की चाय बनाकर पीएं।
  7. पीलिया होने पर दही का सेवन जरूर करना चाहिए। दही में प्रोबायोटिक्स प्रतिरक्षा को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह सीरम बिलीरुबिन के स्तर को नीचे लाता है और हानिकारक बैक्टीरिया (Germs) से सुरक्षा प्रदान करता है। अपने पीलिया को ठीक करने के लिए रोजाना एक कटोरी दही खाएं।
  8. आंवला विटामिन सी और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो पीलिया से निपटने में मदद करता है। यह लिवर की कार्यप्रणाली में सुधार करता है और सीरम बिलीरुबिन (Bilirubin) के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। इसके सेवन के लिए आप आंवला उबालें, इसका पेस्ट बनाएं और इसे पानी और शहद के साथ मिलाकर रोजाना पियें।
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