Author: 𝐇𝐢𝐦𝐚𝐥𝐢

Why Cycling Is Good For Your Health

जानिए क्यों साइकिल चलाना सेहत के लिए अच्छा है – know Why Cycling Is Good For Health

फिट रहना और एक सक्रिय जीवन शैली को बनाए रखना हमारी जीवन शैली का एक अनिवार्य हिस्सा है। COVID-19 ने हमें सिखाया है कि नियमित व्यायाम करना उतना ही ज़रूरी है जितना कि स्वस्थ भोजन करना। साइकिल चलाना सबसे अच्छा एरोबिक व्यायाम है जो कई लाभ प्रदान करता है। साइकिल चलाना एक स्वस्थ, कम प्रभाव वाला व्यायाम है जो किसी भी उम्र के दोनों लिंगों का आनंद ले सकता है। यह बहुत मजेदार है और

आगे पूरा पढ़े -
Health Benefits Of Fennel Seeds

सौंफ के बीज के अतुल्य स्वास्थ्य लाभ – Health Benefits Of Fennel Seeds

भारतीय खाद्य प्रेमी हैं और भोजन के बाद के नाश्ते के लिए, सौंफ़ के बीज (सौंफ) के लिए उनका प्यार अज्ञात नहीं है। वे अक्सर पाचन और ताज़गी के लिए हर भोजन के बाद सौंफ़ के बीज का सेवन करते हैं। हालांकि, ये छोटे बीज सिर्फ ताज़गी के उद्देश्य के लिए नहीं हैं, बल्कि उनके अपरिहार्य औषधीय और पाक प्रथाओं के लिए भी आवश्यक हैं। यही कारण है कि भारत सौंफ़ बीज के सबसे बड़े

आगे पूरा पढ़े -
Easy Recipe To Make Corn Soup At Home

घर पर कॉर्न सूप बनाने की आसान रेसिपी – Easy Recipe To Make Corn Soup At Home

कुल समय : 20 मिनट कैलोरीज : 200 सर्दियों में घर पर एक पार्टी, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि आपके मेहमानों के लिए कौन सा व्यंजन पकाना है? इस माउथ-वाटरिंग कॉर्न सूप रेसिपी को आजमाएँ जो आपके मेहमानों का दिल खुश कर देगी। बेबी कॉर्न, कॉर्न फ्लोर, वेजिटेबल ब्रोथ, कॉर्न्स, रेड बेल पेपर, गाजर और प्याज का इस्तेमाल करके पकाया जाने वाला यह सूप रेसिपी निश्चित रूप से सभी के बीच हिट होगा! यह

आगे पूरा पढ़े -
Easy Home Remedies For To Get Rid acidity

एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए आसान घरेलू उपचार – Easy Home Remedies For To Get Rid acidity

एसिड रिफ्लक्स, जिसे आमतौर पर एसिडिटी के रूप में जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें पित्त या पेट के एसिड हमारे oesophagus or food pipe  में वापस आ जाते हैं और जलन पैदा करते हैं। इससे हमारी छाती में जलन होती है जो एसिडिटी का सबसे सामान्य लक्षण है। आज कल यह आम सा हो गया है एसिडिटी के कारण – Causes of acidity : खाने की खराब आदतें। अस्थिर भोजन समय और

आगे पूरा पढ़े -
tips to get pink lips naturally

प्राकृतिक रूप से गुलाबी होंठ💋 पाने के नुस्खे – tips to get pink lips 💋 naturally

कठोर मौसम, पर्यावरण प्रदूषण और Dehydration के कारण हमारे होंठ प्रभावित हो जाते हैं I हमारे होंठों की त्वचा बहुत पतली और संवेदनशील होती है। कुछ स्वास्थ्य, आहार और lifestyle के कारक भी हमारे होंठों को काला बनाते हैं। धूम्रपान करने वालों के आमतौर पर काले होंठ होते हैं। आपके सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद रसायन आपके होंठों को काला बनाते हैं। vitamin की कमी भी होंठों को रुखा बनाने का एक कारण है। हालाँकि, यदि

आगे पूरा पढ़े -
Foods That May Reduce Joint Pain In Winters

खाद्य पदार्थ जो सर्दियों ❄में जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं – Foods That May Reduce Joint Pain In Winters ❄

जोड़ों का दर्द (गठिया) एक सामान्य लक्षण है जो हमारे जीवन का एक हिस्सा बन गया है। यह वर्ष के किसी भी समय हो सकता है, लेकिन कई लोगों को यह पता चलता है कि मौसम ठंडा होने पर यह अक्सर भड़क सकता है। लोग सर्दियों के दौरान संयुक्त कठोरता और गंभीर दर्द से पीड़ित हो सकते हैं जो अंग आंदोलनों को प्रतिबंधित करता है। तापमान में गिरावट और जोड़ों के दर्द के बिगड़ने के

आगे पूरा पढ़े -
benefits-of- sprouted- methi

मधुमेह के लिए अंकुरित मेथी के फायदे, उसे अंकुरित कैसे करें ? 🥗 How To Sprout fenugreek seeds & Benefits of Sprouted Methi 4 Diabetes

मेथी के बीज fenugreek seeds  व्यापक रूप से कई भारत में मसाले के रूप में उपयोग किए जाते हैं, खासकर तड़के के लिए। मेथी के बीज उनके उच्च पोषण मूल्य के लिए बेशकीमती होते हैं लेकिन स्वाद में थोड़े कड़वे होते हैं, इसलिए आमतौर पर अन्य बीजों की तरह इस्तेमाल नहीं किया जाता है। लेकिन जब आप मेथी के बीज अंकुरित करते हैं, तो उनकी कड़वाहट दूर हो जाती है और वे पचाने में आसान

आगे पूरा पढ़े -
Bird Flu: Is It Safe To Eat Chicken?

बर्ड फ्लू Bird Flu🐔: क्या चिकन खाना सुरक्षित है? 🐔Bird Flu: Is It Safe To Eat Chicken?

बर्ड फ्लू मनुष्यों में तब संचारित होता है जब व्यक्ति H5N1 वायरस से प्रभावित मृत या जीवित पक्षी के निकट संपर्क में आता है। भारत ने हाल ही में विभिन्न राज्यों में बर्ड फ्लू या एवियन इन्फ्लूएंजा के प्रकोप की सूचना दी है। अब तक, हिमाचल प्रदेश, मध्य प्रदेश, केरल और राजस्थान ने प्रकोप की पुष्टि की है। केंद्र ने एक एडवाइजरी जारी की है और स्थिति पर नजर रखने और प्रसार पर लगाम लगाने

आगे पूरा पढ़े -
The Health Benefits of Ginger

जानिए अदरक के अतुल्य स्वास्थ्य लाभों के बारे में – Know About The Health Benefits of Ginger

अदरक का उपयोग दुनिया भर में प्राचीन काल से एक दवा और मसाले के रूप में किया जाता रहा है। सदियों से, यह विभिन्न रोगों के उपचार के लिए पारंपरिक आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं में एक महत्वपूर्ण घटक रहा है। चूँकि अदरक में विटामिन सी, जिंक, कैरोटिनॉयड्स, जिंक, आयरन, फॉस्फोरस, कॉपर, मैंगनीज, फाइबर और प्रोटीन जैसे तत्व होते हैं, इसलिए इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। अदरक का उपयोग दुनिया के विभिन्न हिस्सों में मतली और

आगे पूरा पढ़े -
Know About State Of India 'Sikkim'

जानिए भारत के राज्य सिक्किम के बारे में – Know About State Of India ‘Sikkim’

सिक्किम भारत का राज्य है, जो पूर्वी हिमालय में, देश के उत्तरपूर्वी भाग में स्थित है। यह भारत के सबसे छोटे राज्यों में से एक है। सिक्किम की सीमा चीन के तिब्बत स्वायत्त क्षेत्र से उत्तर और उत्तर-पूर्व में, भूटान से दक्षिण-पूर्व में, भारतीय राज्य पश्चिम बंगाल से और दक्षिण में नेपाल से पश्चिम में है। सिक्कम की राजधानी गंगटोक है। इतिहास – History सिक्किम ने भूटान और नेपाल दोनों के साथ 18 वीं सदी

आगे पूरा पढ़े -