Author: Himali

Debit and Credit Card safety

डेबिट और क्रेडिट कार्ड की सुरक्षा कैसे करे – How to Safe of debit and credit card

क्रेडिट कार्ड एक साधन है जो आपको तत्काल क्रेडिट आधारित लेनदेन करने में मदद करता है। डेबिट कार्ड के विपरीत जो आपके बैंक खातों से जुड़े होते हैं और प्रत्येक लेनदेन के लिए इसी राशि को डेबिट करते हैं, क्रेडिट कार्ड आपको अपने खाते की शेष राशि से स्वतंत्र लेन-देन

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Vrikshasana

how to do Vrikshasana just in 7 steps – वृक्षासन सिर्फ 7 स्टेप्स में

वृक्षासन Vrikshasana की सच्ची भावना देता है। वृक्षासन सबसे सरल आसनों में से एक है, और फिर भी यह सबसे अधिक लाभकारी है। यह आपको कायाकल्प की स्थिति में छोड़ देता है, पैरों को मजबूत बनाता है और कूल्हों को खोलता है। यह रीढ़, पैरों की मांसपेशियों और बाहों को

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गिलोय के 10 अद्भुत आयुर्वेदिक फायदे – 10 Ayurvedic benefits of giloy plant in hindi

गिलोय Tinospora Cordifolia का पौधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग और भारतीय दवाइयों में सदियों से किया जाता रहा है। यहाँ पुराने बुखार का इलाज करने से लेकर पाचन और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तक, गिलोय के 10 अविश्वसनीय लाभ हैं। दिल्ली स्थित न्यूट्रीशिनिस्ट अंशुल जयभारत का कहना है

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Wear denim in 6 ways during summer

गर्मियों में डेनिम पहनने के 6 तरीके – Wear denim in 6 ways during summer

गर्मी के मौसम ( summer ) में डेनिम (denim) पहनने के बारे में सोचा जा सकता है। जबकि आप में से अधिकांश को ऐसा लगता है कि गर्मियों में कपड़े की क्षमता की वजह से आपको घूरना पड़ता है, हम में से कुछ लोग सिर्फ उन्हें छोड़ देने के लिए

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Healthy Relationship

एक स्वस्थ संबंध क्या है? What is a Healthy Relationship?

विभिन्न लोग विभिन्न तरीकों से संबंधों Relationship को परिभाषित करते हैं। लेकिन एक रिश्ते के स्वस्थ होने के लिए, इसमें कुछ महत्वपूर्ण अवयवों की आवश्यकता होती है  :-   स्वस्थ संचार  healthy communication संबंध बनाने का पहला चरण यह सुनिश्चित करता है कि आप दोनों एक-दूसरे की जरूरतों और अपेक्षाओं को

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yoga for kids

आसान योगा जो आपके बच्चे की ताकत और लचीलापन बना सकते हैं – Easy yoga asanas which gave kids strength and flexibility

योग yoga वयस्कों के साथ कला का एक लोकप्रिय रूप रहा है | योग हमें हमारे शरीर को समझना सिखाता है और हमें अपने जीवन में संतुलन की आवश्यकता के बारे में अधिक जागरूक बनाता है। और इस प्रक्रिया में, यह हमें और हमारी जीवन शैली Lifestyle की आदतों को

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Citrus In Your Diet

अपने आहार में साइट्रस को शामिल करने के 4 तरीके – 4 Ways To Include Citrus In Your Diet

खट्टे फलों citrus fruits में मुख्य रूप से नींबू, मीठा चूना, संतरा, अंगूर और कीनू शामिल हैं। वे विटामिन सी vitamin c, एंटीऑक्सिडेंट antioxidants , फ्लेवोनोइड, पोटेशियम और साइट्रिक एसिड citric acid जैसे पोषक तत्वों से भरे होते हैं, जिनमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं जैसे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन

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Foods To Eat For A Healthy Kidney

एक स्वस्थ किडनी के लिए 7 खाद्य पदार्थ खाने के लिए -7 Foods To Eat For A Healthy Kidney

जब हम स्वस्थ खाने की बात करते हैं तो किडनी kidney हमारी प्राथमिकता सूची में पहली बात नहीं है। लेकिन पता चला है कि हम अपने आहार में इन सरल खाद्य पदार्थों के साथ बेहतर गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए हमारे रास्ते खा सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो

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Immunity booster juice recipe

रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ने वाले जूस को कैसे बनाये ? How to Make Immunity Booster Juice in Home – Hindi

एक ताज़ा गिलास जूस fresh juice आपके दिन की शुरुआत करने के लिए एकदम सही है। यहाँ चुकंदर, गाजर और सेब की अच्छाई के साथ पैक किया गया एक अद्भुत जूस रेसिपी है, जिसमें नींबू का तीखा स्वाद है जो न केवल आपको उर्जावान रखेगा बल्कि इम्युनिटी immunity  बढ़ाने में

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Chronic sinus infections

साइनस के लिए 5 घरेलू उपचार – Sinus 5 home remedies that gave you relief

साइनस क्या है ? What is sinus ? एक ऐसी स्थिति जिसमें नाक के आस-पास के गुहाओं में सूजन हो जाती है। तीव्र क्रोनिक साइनसिसिस (Chronic Sinusitis) को एक ठंड या एलर्जी से ट्रिगर किया जा सकता है और अपने आप ही हल हो सकता है। क्रोनिक साइनसाइटिस (Chronic Sinusitis)

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